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Comment perdre du poids avec du citron ?

Le surpoids donne assez souvent des sensations d’insatisfaction et de malaise dans sa peau. Ses inconvénients ne sont plus à décrire surtout sur le plan sanitaire. Il faudra donc penser à maigrir et maigrir naturellement est la meilleure option. Le …

Perdre la graisse abdominale : les meilleures méthodes

Vous ne vous sentez pas bien, que ce soit dans la vie de tous les jours ou lors de vacances bien méritées à la plage? Ce n’est pas pour rien que 30% des femmes allemandes ne sont pas satisfaites de …

Comment puis-je prendre du poids ?

Certaines personnes peuvent manger beaucoup de nourriture sans prendre de poids – Une bénédiction pour certains, une malédiction pour d’autres. Nous allons vous montrer comment prendre du poids en bonne santé !

Pourquoi pratiquer la sophrologie pendant la grossesse ?

Semblez-vous constamment stressée pendant la grossesse ? La sophrologie constitue un moyen très efficace pour dissiper l’angoisse prénatale. Inventée par Alfonso Cavcedo, cette pratique se résume aux exercices sportifs. Essentiellement basée sur les séances de respiration et de visualisation, …